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entrenamiento PRE PARTO

Entrenar embarazada tiene beneficios!

Te has quedado embarazada y no sabes que es lo que puedes hacer y si lo estás haciendo bien o no. Pues no dudes en ponerte en manos de un profesional para que te guie y te enseñe cuáles son los ejercicios que te van a ir bien en tu estado. Serán sesiones dónde trabajaremos la fuerza, el ritmo cardíaco, los estiramientos, el equilibrio y el suelo pélvico. Todo lo que sea para tener una vida activa y para ayudar en el momento del parto. 

Las sesiones se realizan entre el 3º y 8º mes

tarifas

1 hora a la semana entre 35-40€

30 minutos a la semana entre 25-30€

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